冬天羊肉可以不吃此菜比羊肉还养人两元一斤多

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冬天羊肉可以不吃此菜比羊肉还养人两元一斤多

发布时间:2019-01-03

  天最想吃什么菜要问大家大冬,是牛肉就是羊肉很多人说的不,的是,非常补牛羊肉,天就吃一次有的人几,喜欢吃牛肉了可见是真的。虽好牛肉,肉太贵了但是牛,一斤要卖50元我这里的牛肉,就不敢买我压根,年了才会买几斤一年到头都是过,怎么敢买牛肉的其他时间我是不。又比牛肉花费便宜的?你别说还真有有没有什么菜可以抵得上牛肉的营养,菜只有豆腐了我觉得这个。这样觉得为什么我,养成分非常高首先豆腐营,是蛋白质、钙以及氨基酸一块豆腐除了水分几乎全,们人体一天需要的营养量几块小豆腐就可以满足我,、帮助消化、清热散血多吃豆腐可以清洁肠胃,制癌症还能抵,骼增长、预防骨质疏松多吃豆腐还可以提高骨,提高记忆力等等提高注意力、,都非常适合吃豆腐无论是什么人群,人群上是比牛肉更广泛的豆腐在营养价值和适合。

  非常喜欢吃豆腐的首先我们全家都是,要有嚼劲豆腐不需,得够香只要做,就可以了爽脆嫩滑。法非常多豆腐的做,炒的、还可以用来煲汤有煎的、有油炸的、有,过啊不,的一道菜是东坡豆腐我最喜欢用豆腐做,素还有荤不仅有,做出来鲜香嫩滑这道菜的豆腐,不会觉得腻吃多少次都。然更香美食固,六二告诉你比这更赚钱的方加微信一八0八二二00一法

  还很便宜呀豆腐的价格,要2元一斤我这里只,买一大袋了几元就可以,做菜不是没有原因的所以我很爱用豆腐。天今,的做法做了一道东坡豆腐我就用平常大家都没吃过,怎么做到底该,来看一看吧我们一起。

   油 生粉 盐 葱末 黄酒 姜末 甜面酱 酱油 蒜 香【原料】:豆腐300克 一点五花肉 香菇4朵 竹笋适量油

  放1勺油4.热锅,花肉末煸炒一下放入切好的五,葱花、姜末和蒜片爆肉炒熟了接着放入香

  好的豆腐块6.放入煎,煮4分钟用中火,淋入香油出锅前,弥漫在整个厨房顿时豆腐的香味,菜上!

  的豆腐爽滑,浓香爽口吃起来,肉香有,腐香有豆,分迷人味道十,得这道菜并不输给牛肉有豆腐和猪肉的营养使,还要养人比牛肉,菜能吃两碗饭孩子吃这道,如牛呢身体壮!坡豆腐这道东,诉我告,想吃吗你们?