清热解毒怎么食疗?推荐苦苦菜煲脊骨

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清热解毒怎么食疗?推荐苦苦菜煲脊骨

发布时间:2018-12-25

  夏季时令汤水推荐人群:,喉疼痛、小便赤痛、尿黄者尤其适合因上火引起的咽。

  脊骨洗净切块烹调方法:将,掉血污汆水去;后快速汆水苦苦菜洗净,清水1.5升在锅中放入,骨、生姜放入脊,文火继续煲半小时以武火煮开后改,继续煮10分钟然后放入苦苦菜,味食用最后调。

  :夏季一到汤品点评,炎热天气,就容易出现上火的症状不少人饮食稍不注意,痤疮、小便黄赤等比如咽喉疼痛、,泻火的食物特别受欢迎因此在夏天一些清热。用一款常见的清热菜烹调的今天给大家介绍的靓汤就是。的苦苦菜此汤中,苦苣菜又叫,蒲公英相似其外形和,公英厚实叶片比蒲,一种野菜食用以前是作为,生命力强由于其,葡萄架下均可生长田埂、房前屋后、。食用量大后来由于,人工栽培也发展为。性寒味苦苦苦菜,可清热解毒、凉血止血《中华本草》中记载其,喉肿痛、痈疮肿毒、乳腺炎等症可用于痢疾、黄疸、淋证、咽。可以内服此菜不但,还可以通过捣汁外敷对于一些疮疖肿痛。寒凉、稍带苦味由于这款汤水偏,寒者不宜食用平素脾胃虚。